ÇÁ·Î±×·¥ Ư¡
1. ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Æ¯ÀåÁ¡
º» ÇÁ·Î±×·¥Àº ¿ì¸® ¸öÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ Áõ´ë½Ã۱â À§Çؼ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» µû¸£´Â °Í°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î, "¿µÇâ·Â"ÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ Áõ´ë½Ã۱â À§ÇÏ¿© ü°èÀûÀÌ°í ¿ªµ¿ÀûÀÎ ÀýÂ÷·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
¸ÕÀú ÇöÀçÀÇ °Ç°»óŰ¡ ¾î¶°ÇÏ°í °³¼±ºÐ¾ß°¡ ¾îµðÀÎÁö¸¦ ÆÄ¾ÇÇÑ ÈÄ¿¡ ¾î¶»°Ô Çϸé È¿°úÀûÀÌ°í ½±°Ô ü·ÂÀ» ´Ü·ÃÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ »ý°¢ÇÏ¸ç µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â Á÷Á¢ Àü¹®°¡ÀÇ Áöµµ¸¦ ¹Þ¾Æ¼ ¿øÇÏ´Â »óÅ·Π°¡±â À§ÇÑ ´Ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» µðÀÚÀÎÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡´Â Áغñ¿îµ¿Àº ¾î¶»°Ô Çϰí ü·Â´Ü·ÃÀ» À§ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÇÇàÀ¸·Î ¿Å±â°í Á¤±âÀûÀÌ¸ç ±ÔÄ¢ÀûÀΠü·Â´Ü·Ã(Workout)À» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
"¿µÇâ·ÂÆ®·¹ÀÌ´×(Exercising Influence)"ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹Ù·Î ÀÌ¿Í °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿µÇâ·ÂÀÇ ±ÙÀ°°ú ÈûÀ» Áõ´ë½Ã۵µ·Ï ÇØÁØ´Ù.
| |
1:1 FeedbackÇнÀ |
- 1:1 »ó±³ÇнÀ°ú role-playing.
- 1:1 ÇнÀÀ» ÅëÇÑ ¼¼¹ÐÇÑ Çǵå¹é°ú Á¶Á¤.
- ÆÄÆ®³Ê Æ®·¹ÀÌ³Ê °£ÀÇ »óÈ£ ¿ªµ¿ÀûÀÎ
ÇнÀ¿î¿µ. |
|
|
´ÙÂ÷¿ø ºÐ¼® Ȱ¿ë |
- ¿µÇâ·Â Áø´ÜÀ» ÅëÇÏ¿© ¿µÇâ·Â ´ë»ó°úÀÇ
°ü°è¸¦ ÆÄ¾Ç.
- ºÐ¼® °á°ú¿¡ µû¶ó º»Àο¡ ÇÊ¿äÇÑ °È
¿ä¼Ò¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿© ÁýÁß ÈÆ·Ã. |
|
| |
| |
ÇöÀå»ç·Ê Á᫐ |
- ¾÷¹« ÇöÀåÀÇ »ç·Ê¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
½Ç »ç·Ê ¹× dzºÎÇÑ ÇöÀå »ç·Ê Á¦½Ã.
- Çö»ó»ç·Ê¸¦ ³õ°í role-playing ÇнÀ.
- ¿öÅ©¾Æ¿ô Ç÷¡´× °úÁ¤À» ÅëÇÑ ¹®Á¦Çذá
¼Ö·ç¼Ç ȹµæ. |
|
|
À¯¿¬ÇÑ ÇöÀå Àû¿ë |
- ºÐ¼® ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇöÀå¿¡¼ ´ë»ó¿¡
Á÷Á¢ Çǵå¹é °¡´É.
- ÇöÀå »óȲ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ»
»ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »óȲº° ´ë¾È ¹× Àû¿ë
¹æ¹ý ÇнÀ. |
|
|
|